10.11.2012: Die Kraft der Gedanken

10.11.2012 09:00

Die eigenen Ressourcen für anhaltendes Wohlbefinden und persönlichen Erfolg aktivieren

"Wir entdecken Neues, indem wir es mit neuen Augen sehen." (Marcel Proust)

Gedanken und Emotionen erschaffen Realität. Wenn Sie in Ihrem Leben etwas verändern möchten, wenn Sie nach mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und Zufriedenheit streben, dann verändern Sie Ihre Gedanken!

Sie kennen das vielleicht: Irgendetwas passiert, aber anstatt einfach zu denken:" Das ist passiert", beginnt man, sich in Katastrophenvorstellungen zu ergehen. So wird ganz schnell aus einem kleinen Ausrutscher eine große Niederlage und man ist am Boden zerstört, der Tag gelaufen...

Ob Sie eine Sache lieben, tolerieren oder hassen, hängt unmittelbar mit Ihrem inneren Monolg zusammen. Negative Selbstgespräch weisen Schuld zu, während positive Selbstgespräche die Bereitschaft fördern, sich auf unterschiedlichste Situationen einfach einzulassen. Die gute Nachricht: Wir haben es selbst in der Hand, wie wir mit uns sprechen und es ist nie zu spät unsere diesbezüglichen Stile und Gewohnheiten zu verändern!

 

Inhalte:

  • Deutungsrahmen: Ersetzen der Opferperspektive durch Lernbereitschaft
  • Oase guter Gefühle: Schaffen wertvoller Ressourcen für die tägliche "Ich-Zeit"
  • Selbstgespräche: Bewusstes Tagträumen in die richtige Richtung
  • Visualisierungstechnik: Effektive und spielerische Übungen für Ihren Alltag
  • Entspannung+Wohlbefinden: Soforthilfen bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

 

Termine 2012 (jeweils 1 Tag):

Samstag, 28. Juli 2012, 09.00 - 17.00 Uhr

oder

Samstag, 13. Oktober 2012, 09.00 - 17.00 Uhr

oder

Samstag, 10. November 2012, 09.00 - 17.00 Uhr

 

Ort:

Englhartgut, Landstraße 34, 5424 Bad Vigaun

 

Investition:

180 EUR inkl. Pausenverpflegung (Vormittag + Nachmittag)

Paartarif: 320 EUR

Ermäßigung für Alleinerziehende, Studenten und Lehrlinge auf Anfrage.

Beschränkte Teilnehmerzahl!

 

Hier können Sie sich gleich anmelden und Ihren Platz sichern: Seminaranmeldung

Allgemeine Geschäftsbedingungen

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